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Hoy queremos proponer una entrevista, publicada en La Contra de LA VANGUARDIA el pasado 9/9/2011.
Ima Sanchís entrevista a Bruce Lipton (doctor en Medicina, investigador en biología celular). Agradecemos su labor que nos ofrece la oportunidad para reflexionar sobre cuanto nuestros pensamientos afectan a nuestra biología, a nuestras acciones, a nuestra vida.
Cuanto nuestros pensamientos y creencias heredadas de nuestros padres, seamos conscientes de ello o no, afectan nuestra actitud frente a la vida y crean nuestra realidad y cómo "....al reprogramar las creencias y percepciones que tenemos de cómo es la felicidad, la paz, la abundancia, podemos conquistarlas".

Desde Ayuda Cuidadores compartimos el contenido de este artículo. Las teorías presentadas, entre otras, son fundamento del proyecto Ayuda Cuidadores, y constituyen la base de nuestra oferta formativa  y de nuestra misión: la mejora del bienestar físico y emocional de la persona que cuida, y el de su entorno.
Ofrecemos la posibilidad de una reprogramación a través de nuevas perspectivas, nuevas herramientas eficaces, y una diferente activación personal.

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Me enseñaron que los genes controlan la vida, que en ellos se inscriben todas nuestras capacidades y características, pero es falso.
¿Del todo?
No somos víctimas de nuestra genética, en realidad es el ADN el que está controlado por el medio externo celular.
¿Qué significa eso?
La célula es la vida. Hablar de una célula es como hablar de una persona. Nosotros recibimos la información a través de los cinco sentidos y las células reciben las señales del entorno a través de los receptores que captan la información. El ADN es controlado por señales que vienen desde fuera de la célula, incluyendo mensajes energéticos de nuestros propios pensamientos, tanto los positivos como los negativos.
¿Somos lo que vivimos y pensamos?
Sí, y cambiar nuestra manera de vivir y de percibir el mundo es cambiar nuestra biología.Tweet

Hoy compartimos un artículo encontrado en la revista Red Salud UC (Facultad Pontificia Católica de Chile).

En el articulo se ofrecen consejos 10 prácticos para el cuidador. El décimo consejo invita además al cuidador a consultar un médico en el caso de sentirse sobrepasado por la situación.
Desde Ayuda Cuidadores pensamos que el primer paso útil acudir a un médico, así como a un familiar u otra persona de confianza en el caso el cuidador familiar se sienta “sobre cargado”. Es importante que alguien además del cuidador sepa lo que está pasando.
Una sobre carga no implica siempre una situación de enfermedad (en el caso en que el médico sospeche la existencia de una patología entonces sí será fundamental acudir a un especialista).
Una sobre carga sí puede llevar a una patología si el cuidador no desarrolla herramientas que le permitan monitorear también su propio estado de salud, físico y emocional.
Se trata de herramientas que pueden se aprendidas, así como las técnicas para la gestión del estrés no útil (distrés), o para más gestión más eficaz de la comunicación (útil si dirigida al enfermo como al entorno familiar y social del cuidador).

El taller Ayuda Cuidadores ofrece un camino formativo orientado a la prevención de patologías, a la mejora del bienestar propio, del los queridos y de la persona que se cuida, sea el caso de un cuidador familiar o profesional.

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10 Consejos para cuidadores

El rol de los cuidadores es fundamental para optimizar la funcionalidad del paciente en su entorno, manejar adecuadamente los trastornos conductuales e identificar cambios significativos en el paciente que requieran atención médica.